当前位置:首页 > 高?

什么食物含钠低?什么食物含钠高?

健康之路1个月前 (04-10)老人饮食7
什么食物含钠低?什么食物含钠高?
含钠低的食物主要有:酸奶、水果、蔬菜、坚果、各种谷物豆类物质、鸡蛋、鱼类、奶酪等。含钠高的食物主要有:各种酱类食品、腌制食品、各类腊肉、香肠、熏制肉品、午餐肉制品、苏打饼干、薯片等。其实,钠在各种食品...