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冬季儿童日常生活护理(儿童冬季护理小知识)

ziyue2个月前 (08-03)儿童护理10

本篇文章给大家谈谈冬季儿童日常生活护理,以及儿童冬季护理小知识对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

儿童冬季怎么护理?

气候进入寒冷模式,抵抗力弱的孩子就容易生病,这个时候一定要注意饮食,调理好脾胃,增强抵抗力!那么,给孩子吃什么好呢?

1.冬季多喝热粥,有利于孩子吸取热量和营养

粥是特别适合孩子的食物。孩子肠胃功能弱,因为熬煮的时间长,粥里的营养物质析出充分,所以粥不仅营养丰富,而且容易吸收。

其中腊八粥就是不错的选择,绿豆粥、山药粥、肉沫粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等也很适宜。此外,还可以喝养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等。

2.适当多吃鱼、肉、禽、蛋及豆类食品

因为冬天气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。所以,冬天里身体的热量散失会比较多,我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当多吃富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物,并增加主食。

3.多晒太阳、多吃富含维生素的食品

冬季气温低,孩子容易感冒、上火,要注意补充维生素D,多给孩子喝一些牛奶、鸡蛋,增加饮食营养以提高孩子的抵抗力,并尽可能多的户外裸露肌肤多晒太阳以补充VD。

冬季的一些比较常见的家常菜,如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等,维生素含量都比较丰富。家长要合理搭配,经常变换花色品种,让孩子各方面的营养素都充足。

4.应多吃富含膳食纤维的食品

膳食纤维能调节食物的吸收和排泄,保持大便通畅,这对于身体内毒素的排出十分有利。妈妈们可让孩子多吃一些玉米、高粱米等粗粮,菠菜、芹菜、高粱、玉米、黄豆等也含较多膳食纤维。

5.多喝汤类

香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有体必需的常量和微量元素,可保证维生素和钙、磷的摄入量,有助于增加孩子的抵抗力,增强身体的全面素质,起到预防感冒的作用。

6.热食及润燥食品

冬天要尽量让孩子吃温热的食物,比如可以把水果蒸一下再吃,以免伤到孩子娇弱的脾胃。萝卜和冬瓜都能止咳化痰、润喉清嗓,妈妈们可以试试生吃、凉拌、炒菜等,也可做汤哦。

宝宝食疗之“对症下药”

感冒孩子:对于容易感冒、咳嗽的孩子,可以用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥,有补气益肺的作用;

厌食孩子:对于厌食的孩子,可用山药、粳米等熬粥,有健脾开胃的作用;

健肾孩子:冬季宜养肾,孩子食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用;

益智孩子:孩子在冬季适量吃些硬壳类食品,如胡桃、小核桃、栗子和松子仁,有益智健脑的作用。

特别注意:孩子进补是好事,但是父母要小心孩子进补后出现上火流鼻血、大便干、口舌干燥等症状,别忘了给孩子健康去火,孩子才能更健康茁壮的成长。

让宝宝暖洋洋地过冬天

除了要关心宝宝吃啥,宝宝的穿着也是至关重要的,气温开始下降,妈妈应注意宝宝的保暖,有几个关键部位更是重中之重,所以有几个穿衣小贴士,小编要与大家分享~

穿衣小贴士

1.所选择的衣服要能够让后背不受冷

因为后背受凉会对宝宝肺部有影响。所以有一些家长很奇怪穿了很多,但是孩子还是经常咳嗽,所以啊,保证宝贝的后背不受冷,是非常重要的。

2.要让宝贝的头部不受冷

宝宝的头部血管比较丰富,大约有30%的身体热量都是由头部散发的,所以头部就成为寒气侵袭宝宝的窗口,如果头部受凉,宝宝身体的热量就会散发得较快,很容易着凉感冒。因此冬季一定要给宝宝做好头部保暖。建议寒冷天气带宝宝出门最好给宝宝戴上帽子,最好在外出的时候给孩子戴上帽子,当然帽子选择要恰当,不能捂太厚。

3.要让宝贝的关节不受冷

在宝贝的膝盖,踝关节部位要做好保暖的措施,在冬季,尽可能不要让孩子穿短裙、短裤外出。让宝宝冬季多运动,切忌整个冬天躲在暖气、空调房间里。运动可戴上护膝,护膝是可以保暖,但切记不要时时刻刻都戴着,最好是白天戴上,晚上睡觉摘下,否则被护膝缠住的地方会很痒,出现皮炎。

4.让宝宝的脚不受冷

可为孩子选择棉袜或羊毛袜,妈妈们可以查看袜子的材质说明,请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。纯棉袜子柔软、透气、吸汗,非常适合宝宝穿着。

到了寒冷的冬季,可以给宝宝穿着羊毛袜,注意不要选择含有晴纶材质的袜子,可以含有少量莱卡成份,但主要成份还必须是棉、毛。有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜,特别是高弹晴纶袜,非常不利于宝宝的身体。

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(本文来自:百度宝宝知道宝贝在线问)

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寒冷的冬天宝宝最难熬,如何轻松完成最艰难的护理任务?

别介意,哈,我会直奔主题的,免得你看不完。

1.穿衣保暖:新生儿皮下脂肪薄,相对体表面积大,容易散热。而且新生儿体温调节中心不成熟。如果太热,水分过度蒸发会造成“脱水热”;太冷,新生儿自身产热不足会造成“硬肿症”。所以要注意新生儿的环境温湿度。新生儿最适宜的生活温度为26-28度,湿度保持在60%-70%左右。如果穿衣服,就看当地温度和室温了。新生儿体温调节功能不完善。一般来说,你应该比成年人多穿一两件衣服。两个月后,穿可以自由活动的衣服。别再把它们包起来了。我想知道你的宝宝穿得合适吗?如果天气冷,说明你需要少穿衣服;出汗的话就是穿多了一点,需要减衣。

2.护肤:因为是新生儿,都有脱皮现象。通常只需注意新生儿皮肤的清洁护理,避免外部感染和损伤。你不必对此感到惊慌。记得不要撕没剥掉的皮。注意宝宝脱皮部位的卫生。可以试试一些不敏感的宝宝护肤品(如妙思乐、斯塔发、艾维诺,等)。)而只是观察。

3.洗澡:冬天3-5天洗一次澡就好了。建议注意以下几点:a、喂奶前半小时或喂奶后一小时服用,避免宝宝洗澡时吐奶。b  .脐带脱落前,不要让宝宝泡在浴缸里,上下分开洗。c  .不要让水流进宝宝的耳朵,洗脸的时候要保护宝宝的眼睛。d  .注意室内温度,最好26-28,最后水温要保持在38-40。如果大人手臂里的测试热度不太热,就不要让宝宝感冒。e  .注意清洁宝宝有皱纹的部位,比如脖子、腋窝、大腿根、会阴等。相对容易感染。仔细仔细地清洗这些部位的皮肤,清洗后用干毛巾。及时擦干宝宝的身体;f  .用宝宝沐浴露摩擦时要轻柔,以免伤害宝宝皮肤,造成细菌病毒入侵。g  .使用痱子粉时,先将粉末倒入手心,然后慢慢涂抹在宝宝全身。不要将粉末直接倒在婴儿身上,这样痱子粉会飞起来,容易被婴儿吸入鼻子,造成危险。

4.脐部护理:脐带断端应保持清洁和干燥,不应覆盖过多的纱布、脐带保护和衣物。干燥的环境有利于脐带早期脱落,避免尿布和衣物对新生儿脐部的刺激脐部,不要盖尿布,以免尿液粘在伤口上造成感染。脐带一旦被水或尿液浸湿,应立即用干棉球或干净柔软的纱布擦干。5.五官护理:注意新生儿面部、外耳道、鼻孔的清洁,但不要挖外耳道、鼻腔。由于口腔黏膜细腻,血管丰富,容易划伤,造成感染,不要经常擦洗口腔。

5.臀部护理:每次宝宝尿尿后,要及时更换尿布,保持小屁股干燥。白天可以用纸尿裤,晚上可以用纸尿裤;不要每次换尿布都洗宝宝的小屁股,这样会破坏皮肤上的天然保护膜,使皮肤干燥,削弱自我保护能力。如果发现宝宝屁股红,可以选择护臀产品,防止红屁股;在适当的时候将宝宝的小屁股暴露在空气中或阳光下,不仅可以去除水分,让宝宝感觉舒适,还可以预防和治疗红屁股。

看了以上几个方面,相信你在婴幼儿的日常护理上会做得更好。

冬季怎么护理孩子的皮肤比较科学?

小孩子的皮肤不像成人一样强健,都是非常娇嫩的,在一年四季都需要特别的看护,照顾。尤其是冬天,寒风吹过来可能把宝宝的小脸蛋儿吹红,一到了冬天,孩子也总是挠挠胳膊,挠挠腿,浑身的痒痒。这是因为到了冬天,孩子的皮肤没有那么好的调节能力,容易随着季节的变化出现一些问题。父母如果没有及时的给予护理,就会产生比较严重的皮肤问题,那么到了冬天应该怎么样科学地呵护孩子的皮肤呢?主要注意以下几点。

第一,冬季孩子护肤要注意保湿

这是因为年龄比较小的孩子,皮肤的角质层还没有发育的很完全。比成人要更加的娇嫩,容易受到季节、空气等等因素的影响。冬天到来了气温低,空气也会变得更干燥。我们到了冬天也会有皮肤发紧的状态,那么孩子尤其会感到皮肤上水分的流失。容易出现有皮屑或者起小疙瘩的状况,那么父母这个时候要给孩子选购质地温和,成分天然的润肤露。每天给孩子洗澡或者日常洗漱之后给孩子的皮肤涂上进行保湿。尤其是裸露在外的皮肤,比如说手、脚腕、脸蛋,一定要随时给孩子补充润肤霜的涂抹,以防孩子因为干燥皮肤变得粗糙。

第二,宝宝冬季护肤要注意过敏的现象

到了秋冬,父母肯定会给孩子选购一些漂亮的毛衣、棉服或者羽绒服。这些衣服虽然可以给孩子起到防冻的作用,也有可能因为材质的问题引起孩子的过敏。有的孩子会对化纤织物或者一些动物的皮毛过敏。当孩子穿上这些衣服的时候,身体上就会起一些小疙瘩。孩子总用手去挠的话,父母一定要注意是不是皮肤接触某一件衣物的时候这种现象尤其的厉害,如果是这样的,那就不要再给孩子穿这件衣服了。

除了以上两点,父母还要注意冬天不要让孩子的手足着凉。要给孩子穿宽松的鞋袜,以防孩子长冻疮。也不要给孩子吃太多的海鲜之类的食物,防止孩子因为食物过敏。

在冬季为刚出生的宝宝做检查及护理时,应当怎么保暖?

序言:刚出生的婴儿抵抗力都是非常差的,特别是在冬季,天气非常寒冷,也要对宝宝更加重视,及时的检查和护理,在天气寒凉的时候,很多人都喜欢把门窗紧闭,如果长期处于封闭的空间中就会产生各种病菌,如果家里有宝宝的话,也是非常容易受到病毒侵扰的。

一、注意室内通风

即使冬天的天气比较寒冷,也要经常开窗来保证室内的空气流通,这样才能够避免滋生一些病菌,可以选择分时间段来开窗,每次通风几分钟也是可以的。阳光对于宝宝来说是非常有利于生长发育的,可以很好的帮助宝宝骨骼发育,也能够预防佝偻病,所以在冬季出太阳的时候,可以带宝宝在户外晒晒太阳。

二、注意保暖

很多没有带娃经验的年轻父母,在冬天怕宝宝受凉,感冒就不给宝宝洗澡,这是不可取的,在冬季也要坚持每天给宝宝洗澡,可以安排在中午,因为中午的室温比较高,给宝宝洗澡也会避免出现受凉的情况,最好在旁边放一台电暖器观察宝宝的全身,在洗澡的过程中注意时间不要太长,这样才能够避免宝宝感冒。冬季的天气比较寒冷,每一个家庭中都会有取暖器,如果条件允许的话可以选择开空调,对于刚出生对婴儿来说一定要注意保暖。

三、避免宝宝着凉

宝宝的一天当中大部分的时间都是在睡觉,只有充足的睡眠才能够让宝宝长得更快更好,所以在宝宝睡觉的时候尽量不要抱着宝宝睡觉,睡觉的姿势也要注意天气寒冷的情况下给宝宝盖被子也不要蒙住脸,这样会影响到宝宝的呼吸。因为天气寒冷,所以空气也非常的干燥,一定要及时的给宝宝补充水分,避免出现皮肤干裂的情况,在日常生活中给宝宝穿衣服的时候,也要注意选择纯棉材质的,这样透气性会更好,有助于宝宝排汗。

冬季儿童日常生活护理的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于儿童冬季护理小知识、冬季儿童日常生活护理的信息别忘了在本站进行查找喔。

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