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养生保健

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洪拳十二桥详细介绍

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健189
洪拳十二桥详细介绍
  洪拳,由元、明间陕西地方拳术红拳加上其他拳术演变而来,已有300多年的发展历史,是清代南方民间秘密结社三合会(洪门)假托少林所传习的一种拳术。洪门由郑成功在台湾创立的“金台山&rdqu...

儿子怎么成了两面派?

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健139
儿子怎么成了两面派?
  儿子轩轩快4岁了,从出生开始一直都是我和他爸爸带,偶尔会让外婆和奶奶照看一下。因为工作的关系,不可能每时每刻都在他身边。每次说要送他去外婆或者奶奶家待会儿时,他都特别排斥,也不接她们的电话。只要跟...

饭后喝水小心要了你小命!

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健95
饭后喝水小心要了你小命!
  一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。  一般饭...

养生常识大全,健康保健知识,养生小常识 _ 常识坊健康频道

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健153
养生常识大全,健康保健知识,养生小常识 _ 常识坊健康频道
  随着年龄增长,听觉系统也会慢慢衰老,听力会慢慢变差。120岁俱乐部成员、湖南湘阴的读者王启根给记者发短信说,你打电话我完全听不见,因为我50岁的时候,听力就不行了。 专家说,听力衰退虽不可逆,但是...

懂得舍弃,方能圆满

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健131
懂得舍弃,方能圆满
  问:德芬老师,我和我老公之间感情非常好,他也非常爱我,但是唯独一点,从来不让我出去学习,比如说今天我晚了一个多小时,就是因为他不让我出门,甚至去年我在参加博客培训的时候,把我锁在家里,我必须要感谢...

男人一生中不可缺少的8种朋友

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健125
男人一生中不可缺少的8种朋友
  美国作家帕尔指出,“不要指望一位密友带给你所需要的一切。”另一位作家汤姆·拉思则认为,以下8种朋友是必不可少的。  这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的...

南北血压防控差异大

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健132
南北血压防控差异大
  国家心血管病中心在8月公布的《中国心血管病报告2013》数据显示,我国高血压患者高达2.7亿,防控形势不容乐观。另有数据显示,由于气候和饮食习惯等原因,高血压患病情况有明显的地域差异,北方患病率远...

欲求职先心理按摩,调整心态为求职

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健79
欲求职先心理按摩,调整心态为求职
  心理健康的概念并不仅仅是没有心理疾病,我国著名心理学家郭念锋指出,心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力也是评价心理健康的极其重要的标准。时下,应届大学毕业生离开了校园,都在忙于参加各种招聘会...

常吃8水果 解决8大健康困扰

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健142
常吃8水果 解决8大健康困扰
  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。  牙龈健康与维生素C息息相...

心理上的自我锻炼进行时,心理也需要自我锻炼

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健130
心理上的自我锻炼进行时,心理也需要自我锻炼
  人体中任何东西都和心理发生联系。心理因素能有效渗透到人体各个微妙之处。四通八达的脑内联系加之人脑积蓄的大量过剩的情感能量,在整个进化过程中形成了一种人体内最强大的感官。该感官的潜在能力有时表现为心...

苹果是女性健康的守护者

ziyue2年前 (2019-10-13)养生保健128
苹果是女性健康的守护者
  苹果是健康的营养水果,相信没有多少人会否认,但是要苹果对于女性的好处有多少相信女性自己也说不说多少个理由,其实苹果能让女性健康同时也帮助女性扼守好防癌和避免肥胖的关口。不相信吗?小编告诉你不可不知...

平衡饮食我们该怎么吃?

ziyue2年前 (2019-10-12)健康饮食119
平衡饮食我们该怎么吃?
  由于各种谷物中所含营养成分不尽相同,而且经过稻加工的食品虽然口味较好,但营养素损失很多,因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配,并尽可能吃新鲜粮食。每天进食量的多少,可根据活动量而有所不同。一般以4...