健康小常识

健康小常识,10个不可不知的脱毛真相
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健康小常识,10个不可不知的脱毛真相

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10个不可不知的脱毛真相   健康小常识  咱们从没有介怀三千懊恼丝长患上稠密旺盛,但同时心愿其余部位的毛发越少越好,最少可省却脱毛的时间。踏入炎天咱们必需再次无视毛提问题,除了毛...

健康小常识,吃毛豆能缓解夏天犯困 - 菜瓢谷
健康饮食

健康小常识,吃毛豆能缓解夏天犯困 - 菜瓢谷

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吃毛豆能缓解夏天犯困 - 菜瓢谷 健康小常识 正在冬季,人体比拟容易出汗,汗液的流出会带走身材的一局部钾。而钾是人体不成或缺的矿物资元素,冬季人普通城市有食欲没有振、疲惫、易犯困等景象,这些状况与身材内钾元素的流失有很年夜关系。...

常见病防治食谱,食谱方法大全
健康饮食

常见病防治食谱,食谱方法大全

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  食物防病例既能获取营养,又避免了药物的毒副作用。在此,介绍几则常见病的防治食谱,只要持之以恒,定能取得良好的效果。  欧美专家分析,西方国家高达20%的人罹患高血压,其中多数人血压并不很高,可通过调整饮食结构解决。资料表明,蔬菜+水果+...

大蒜八种的健康功效以及禁忌
健康饮食

大蒜八种的健康功效以及禁忌

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  大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。  大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外,最受人们关注的是具有增强人体...

电脑族必喝6种健康饮品
健康饮食

电脑族必喝6种健康饮品

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  信息时代的我们,已经离不开电脑了。电脑在带给我们方便的同时,也在危害着我们的健康。大家都知道,电脑对人体的辐射是很大的,再加上我们坐姿不正、时不时的熬夜、没有吃对食物,时间久了我们的身体就会越来越差。下面给大家推荐最适合计算机族喝的几种...

这四种菜不适宜当下酒菜,下酒菜的搭配
健康饮食

这四种菜不适宜当下酒菜,下酒菜的搭配

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  家人聚会或有朋友来家里聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。  因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的...

益生菌健康营养知识大全
健康饮食

益生菌健康营养知识大全

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  ③革兰氏阳性球菌(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等)。此外,还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。  专家指出,益生菌酸奶是否对中国人具有相同的临床疗效,一定要有在当地的临床数据来验证。而人体每日摄入至少1亿个活性益生菌才真正有功效。...

考生考前不能吃什么食物,考试前饮食大全
健康饮食

考生考前不能吃什么食物,考试前饮食大全

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  临近考试,考生都在紧张的复习功课。考试需要一个健康的身体,所以考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。  2、不宜用饮料代替白开水:果汁、可乐等饮料中的糖精及电解质会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲;  ...

食物搭配请注意9忌
健康饮食

食物搭配请注意9忌

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  现代人越来越注重饮食健康,可如果不了解饮食的一些禁忌,胡乱搭配食物随时会毒害身体。那日常饮食搭配有哪些禁忌呢?今天小编为你解读饮食的9忌,让我们吃得科学又健康。  生活当中很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些被人...